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Diabetes, Tips para mantener tu salud bucal

By: | Tags: | Comments: 0 | abril 15th, 2014

Siempre es importante tener un cuidado en tu salud  bucal. Sin embargo, aquellas personas que padecen diabetes es primordial que acudan regularmente a una consulta odontológica y estén  más al pendiente. Ya que  una Persona con diabetes es más propensa a diferentes padecimientos. Entre ellos;

  • Periodontitis- Problema con el sangrado de encías
  • Hiposalivasión- Perdida de agua en el organismo lo que ocasiona menos salivación en la persona
  • Desarrollo de caries y ulceras
  • Infección en glándulas salivales

Si quieres  saber cuáles son los cuidados  que debes detener para no tener que padecer  los síntomas que anteriormente te comentamos. A continuación te proporcionamos una lista para tener una buena salud bucal

  1. Lavar los dientes de dos a tres veces al día empleando un cepillo suave y pasta dental con flúor. (No es necesario quesea mucha pasta. Con llenar la tercera parte del cepillo es suficiente, para que no hagas mucha espuma y puedas visualizar y retirar todos los  restos de tus dientes y encías).
  2. Cambia tu cepillo cada 3 meses (El cepillo puede cultivar bacterias y pierde resistencia con el tiempo. Por lo que te recomendamos cambiarlo en un lapso no mayor a 3 meses)
  3. Utiliza hilo dental al menos una vez al día, para extraer los restos de comida que el cepillo no puede limpiar.
  4. Puedes utilizar enjuague bucal pero  hay que tener en claro que nunca sustituirá el cepillado.
  5. Toma mucha agua. Es  recomendable que  tomes  2 litros de agua al día para favorecer la producción de saliva.
  6. Retira el consumo de alcohol y tabaco. Esto evita muchas complicaciones.

Y por último y no por ello menos importante recuerda ir  periódicamente al dentista